対症療法は、もうおしまい。
繰り返す生きづらさの
“根っこ”に向き合う場所へようこそ。
対症療法は、もうおしまい。
繰り返す生きづらさの
“根っこ”に向き合う場所へようこそ。
対症療法は、もうおしまい。
繰り返す生きづらさの
“根っこ”に向き合う場所へようこそ。
このブログの目的を示す、羅針盤モチーフのアイコン

このブログは、何のためにあるのか?

このブログでは、

「どうすれば変われるか」よりも、

「なぜ同じ苦しみを繰り返してしまうのか」

に焦点を当てています。

人間関係、自己否定、不安、依存、生きづらさ——。

その背景には、
思考だけでは整理できない、
“心と身体”に関係があります。

私は、
心理・身体感覚・呼吸・人間関係・占術など、
さまざまな視点を通して、

「自分を裏切らない選択」

を取り戻していくためのヒントを発信しています。

今のあなたに響くかもしれない記事を示す、質問符と本のアイコン

今のあなたに響くかもしれない3記事

朝のやわらかな光が差し込む机の上に置かれた、白いノートとコーヒーカップ

すぐに答えが出せない迷いに、
いま必要な視点だけをまとめました。

このブログを書いている人の想いやスタンスを表すアイコン

このブログを書いている人のこと

窓辺で静かに考えごとをしている女性の後ろ姿

理由がはっきりしない迷いを、
無理に答えにしなくていいと思っています。

「なぜ同じところで立ち止まるのか」
「どこで自分を後回しにしてしまうのか」

その背景にある構造や前提を、
感情に飲み込まれず、静かに見ていく。
それが、私の立ち位置です。

断定も、正解の押しつけもしません。

このブログを書いている人について、もう少し詳しく見る

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